Correr con un esguince de tobillo. La lesión por excelencia del Trail Running.
El esguince de tobillo, la lesión rey del trail running. Descubre cómo el vendaje funcional puede ayudarte a estabilizar tu tobillo, prevenir recaídas y correr con mayor seguridad en terrenos irregulares, combinándolo con un buen plan de fortalecimiento.
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