Preparar Ultra Trail desde 0

Preparar Ultra Trail desde cero – Capítulo 1: planificación inicial Empezar a preparar una Ultra Trail desde cero puede parecer un desafío abrumador, especialmente si es tu primera experiencia con la ultradistancia. Sin embargo, el error más común de quienes debutan es lanzarse a entrenar sin un rumbo claro. Tener un plan, incluso si no […]